2017年6月30日 玛丽亚·坎蒂隆·墨菲 0 评论

鳄梨冰淇淋蛋糕8

无谷蛋白,无谷粒,无乳,精制无糖,特定碳水化合物饮食(SCD)& PALEO

鳄梨冰淇淋蛋糕的味道和外观一样好。有些食物搭配得很好。即:鳄梨和石灰!我只是喜欢鳄梨的奶油质地,更不用说它们的营养价值了。在有时间进行实验之前,我一直梦想着做这个蛋糕好几个星期。然后,最近的一周休假让我在厨房里度过了一些急需的时间。在此阶段制作了许多SCD冰淇淋食谱之后,我非常了解要实现这种鳄梨冰淇淋蛋糕所需要的成分。

鳄梨冰淇淋蛋糕鳄梨冰淇淋蛋糕1

顾名思义,该冰淇淋蛋糕保存在冰箱中。我喜欢可保存在冰箱中的甜点,因为这意味着没有浪费。您只需取出所需的内容,然后将其余的保存下来以备后用。如果像我一样您是唯一的SCD,这一点尤其重要’在您的家人中。我无法自己完成整个蛋糕!

鳄梨奶油蛋糕2

我爱酸橙!每周购物时,我都会买一大堆。我丈夫总是问,“你打算怎么办?”。到本周末,他们总是不见了。我们在佛罗里达度蜜月,令我感到遗憾的是,我从未品尝过酸橙派。我在想什么当然,如果我现在回去,我想我不会’很难找到SCD版本。这是对主要酸橙派的一种敬意(尽管我不’不能声称自己是这里的专家)。

我曾想过像腰果浸湿那样做蛋糕,但还是反对。最近对营养治疗师的一次访问告诉我,我对腰果不耐,因此我用冷冻香蕉代替。老实说,与使用腰果相比,我实际上更喜欢质地。在制作蛋糕之前,您需要做两件事。首先,您需要冷冻五个香蕉。如果我喜欢冰淇淋,我总是在冰箱里有香蕉。香蕉成熟后,我将它们切成薄片,放在衬有羊皮纸的烤盘上冷冻。他们将至少花费两个小时冻结。

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您需要做的第二项工作是将浸泡日期浸泡30分钟。这为底料提供了美味的质地。

鳄梨奶油蛋糕9

让我知道您是喜欢还是喜欢,还是喜欢’喜欢它(不太可能发生)!随时欢迎任何反馈。

 

打印配方
鳄梨冰淇淋蛋糕
美味健康的冰淇淋蛋糕,不含麸质,谷物,乳制品和精制糖。古和特定碳水化合物饮食(SCD)友好。
份量
配料
对于基础:
  • 1杯(约8杯) Medjool红枣,切成两半,去核,浸泡30分钟
  • 1杯(125克) 核桃
对于冰淇淋层:
  • 3 成熟的鳄梨
  • 5 冷冻熟香蕉
  • 3个酸橙汁
  • 1石灰的热情
  • 1/4杯(85克) 生蜂蜜
  • 椰子油(用于润滑)
份量
配料
对于基础:
  • 1杯(约8杯) Medjool红枣,切成两半,去核,浸泡30分钟
  • 1杯(125克) 核桃
对于冰淇淋层:
  • 3 成熟的鳄梨
  • 5 冷冻熟香蕉
  • 3个酸橙汁
  • 1石灰的热情
  • 1/4杯(85克) 生蜂蜜
  • 椰子油(用于润滑)
使用说明
  1. 首先用椰子油给烤盘上油。
  2. 接下来,沥干枣仁并将其与核桃仁混合,制成蛋糕的底料。用叉子和勺子将枣仁混合物按入罐中。
  3. 清洁并干燥食物处理器。将鳄梨,香蕉,酸橙汁,皮和蜂蜜混合在一起,制成冰激凌蛋糕层。
  4. 将蛋糕层倒在日期和坚果上,并冷冻至少三个小时。
  5. 如果需要,用额外的石灰皮和切片装饰。大约要食用前十分钟从冰箱中取出。
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