2016年6月19日 玛丽亚·坎蒂隆·墨菲 2 评论

香蕉冰淇淋

上周我很兴奋!我在我附近的一家商店里找到一位女士,她卖的香蕉已经成熟了!很多次,我都渴望用成熟的香蕉做一些东西,我不得不等待很长时间,直到那些坏男孩成熟。和我一样’确保您很清楚,可能需要几天的时间。对于遵循特定碳水化合物饮食(SCD)或消化不良的任何人,成熟的香蕉是必须的。未成熟的那些很难消化并且还含有一些淀粉,所以没有绿色的提示!上周当我去买成熟的香蕉时,这很有趣,商店里的女士去抢了一些。“nicer”后面给我的那些,然后我不得不告诉她“不,我实际上是如此爱他们!”。她有些惊讶,现在每当我出现更多信息时,她似乎都感到很开心。我猜她为她的一种产品找到了一个非常利基的市场!

我第一次吃这种冰淇淋时,我简直不敢相信它的味道。它’很难相信只有两种成分才能制成如此奶油般的质地。我爱我可以在晚餐后把这种冰淇淋打成超快甜点。我也很喜欢这道健康的甜点,实际上,把这种冰淇淋送给我的女儿让我感觉很好。她喜欢它,并且从商店购买的冰淇淋中没有得到任何糖或添加剂。我真正地知道我将以这种配方成为赢家,但是那时我的丈夫承认他喜欢它!他通常对SCD的任何法律都持怀疑态度。没有糖的甜点?作为一位非常有成就的糕点师傅的儿子,他在甜食方面颇具挑剔的口感。当他要我做这个时,我可以’不由得感到自豪!

此食谱的关键是始终将香蕉准备好放在冷冻机中冷冻。即使皮肤变得很黑,这也是用尽非常成熟的香蕉的好方法。如何冷冻香蕉很重要。将香蕉切成足够薄片,然后放在衬有羊皮纸的烤盘中。在上面盖上另一层羊皮纸。然后冻结至少两个小时。这是因为如果将它们冻结在一起,它们将结块在一起,并且不可能在搅拌机中分解。

 IMG_4964  IMG_4966

 

 

注意:确保杏仁黄油仅包含杏仁。它可以含少许盐,但绝对不应该包含棕榈油或任何种类的盐!

 

 DSC00037

 

 

 

 

打印配方
香蕉&杏仁黄油冰淇淋
一种极好的乳脂状,快速且健康的甜点。只需两种成分!
准备时间 5分钟
份量
配料
  • 4 冷冻熟香蕉
  • 3汤匙 杏仁奶油
准备时间 5分钟
份量
配料
  • 4 冷冻熟香蕉
  • 3汤匙 杏仁奶油
使用说明
  1. 在功能强大的搅拌机中搅拌香蕉,直到香蕉分解成奶油状。
  2. 加入杏仁黄油,再次混合直至充分混合。请享用!
分享这个食谱

2 thoughts on “香蕉&杏仁黄油冰淇淋

  1. 只需阅读您的博客,我很高兴再次提出来!但是这次肯定会把香蕉切成薄片然后像这样冷冻它们!非常感谢分享!

发表评论

您的电子邮件地址不会被公开。 必需的地方已做标记 *