2017年8月9日 玛丽亚·坎蒂隆·墨菲 4 评论

无乳制品,无搅动冰淇淋

无乳,精制无糖,特殊碳水化合物饮食(SCD),古

我现在比开始特殊碳水化合物饮食(SCD)之前吃的冰淇淋要多。普通的冰淇淋只是我知道自己做过的那些食物之一’忍受得很好。自从开始使用SCD之后,我就可以自由地尝试许多不同的功能“ice-creams” that don’t upset my tummy. I was inspired to write this post about dairy-free, no churn 冰淇淋 to show you how easy it is to make your own delicious and SCD-legal frozen dessert. I call this dairy-free, no-churn ice-cream because to me it tastes just like ice-cream, only minus the dairy and copious amounts of refined sugar.

The flavour possibilities are endless but here are three of my favourites: mango, banana and almond butter and strawberry. Honestly, there is no reason for fork out lots of money on expensive dairy-free 冰淇淋.  All you need to do is freeze some fruit in advance and you’我们为自己准备了一些惊人的无乳制品,无搅动冰淇淋的产品。

 奶油  Nochurnicecream1

我也喜欢用传统方式制作冰淇淋。我的冰淇淋机是我最喜欢的厨房小工具之一。让’面对现实。这可能会很耗时。这道菜谱是如此之快,以至于您可以在几分钟之内就把它弄干。非常适合炎热的夏天’的一天。我的女儿不知道这种冰淇淋和普通的冰淇淋有什么区别,而我的婆婆则没有乳制品’相信这些味道很棒。

无乳制品,无搅动冰淇淋

我通常让杂货店提供指示我哪种口味的冰淇淋’会做。如果芒果像上周一样在出售,那么我们’存货!香蕉味也将永远是我的最爱,因为即使在克罗恩病期间,我也能忍受’的耀斑。突然爆发时的冰淇淋?现在,有一种我从未想到过的东西!

 

 

打印配方
无乳制品,无搅动冰淇淋
三种口味的无搅拌,无乳制品和健康冰淇淋。不含精制糖,对古和SCD友好。
份量
配料
香蕉杏仁黄油冰淇淋
  • 3 冷冻熟香蕉
  • 3汤匙 杏仁奶油
芒果雪糕
  • 1 冷冻成熟香蕉
  • 2 冷冻芒果
草莓冰淇淋
  • 1 1/2杯(250克) 冷冻草莓
  • 2 冷冻熟香蕉
  • 切碎的坚果,用于装饰(可选)
份量
配料
香蕉杏仁黄油冰淇淋
  • 3 冷冻熟香蕉
  • 3汤匙 杏仁奶油
芒果雪糕
  • 1 冷冻成熟香蕉
  • 2 冷冻芒果
草莓冰淇淋
  • 1 1/2杯(250克) 冷冻草莓
  • 2 冷冻熟香蕉
  • 切碎的坚果,用于装饰(可选)
使用说明
  1. 在搅拌机中分别混合每种口味的成分,并加工至光滑。
  2. 立即食用,或冷冻后获得更牢固的一致性。
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4 thoughts on “无乳制品,无搅动冰淇淋

  1. 嗨,您好,
    非常感谢您提供的所有超赞食谱!他们真的很棒!今晚我们尝试了您的杏仁冰淇淋,我只是有一个问题。我必须在成分中添加任何液体吗?看来我的冷冻香蕉卡在了搅拌机中。昨天,我尝试添加一些椰奶,这对我们有帮助,但是今天,我们没有’感觉像椰子味。
    再次感谢您的分享!!

    1. 您好玛丽莎,

      抱歉,您的香蕉碰到了。我的搅拌机超级强大,所以我永远不会遇到这个问题。我所能建议的是保持轰动和刮擦双方。当然,您可以添加一些椰奶,但我个人更喜欢不添加。希望下次更好!

    1. 嗨,阿曼达,

      香蕉真能做成冰淇淋“creamy” so I’我不确定还有什么会带来相同的结果。冷冻芒果的效果很好,但比起冰淇淋,更像是冰糕的稠度。您可以尝试将鳄梨与另一种水果混合以达到奶油状。让我知道您是否尝试!

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