无乳，精制无糖，特殊碳水化合物饮食（SCD），古
我现在比开始特殊碳水化合物饮食（SCD）之前吃的冰淇淋要多。普通的冰淇淋只是我知道自己做过的那些食物之一’忍受得很好。自从开始使用SCD之后，我就可以自由地尝试许多不同的功能“ice-creams” that don’t upset my tummy. I was inspired to write this post about dairy-free, no churn 冰淇淋 to show you how easy it is to make your own delicious and SCD-legal frozen dessert. I call this dairy-free, no-churn ice-cream because to me it tastes just like ice-cream, only minus the dairy and copious amounts of refined sugar.
The flavour possibilities are endless but here are three of my favourites: mango, banana and almond butter and strawberry. Honestly, there is no reason for fork out lots of money on expensive dairy-free 冰淇淋. All you need to do is freeze some fruit in advance and you’我们为自己准备了一些惊人的无乳制品，无搅动冰淇淋的产品。
我也喜欢用传统方式制作冰淇淋。我的冰淇淋机是我最喜欢的厨房小工具之一。让’面对现实。这可能会很耗时。这道菜谱是如此之快，以至于您可以在几分钟之内就把它弄干。非常适合炎热的夏天’的一天。我的女儿不知道这种冰淇淋和普通的冰淇淋有什么区别，而我的婆婆则没有乳制品’相信这些味道很棒。
我通常让杂货店提供指示我哪种口味的冰淇淋’会做。如果芒果像上周一样在出售，那么我们’存货！香蕉味也将永远是我的最爱，因为即使在克罗恩病期间，我也能忍受’的耀斑。突然爆发时的冰淇淋？现在，有一种我从未想到过的东西！
| 份量 |
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- 3 冷冻熟香蕉
- 3汤匙 杏仁奶油
- 1 冷冻成熟香蕉
- 2 冷冻芒果
- 1 1/2杯（250克） 冷冻草莓
- 2 冷冻熟香蕉
- 切碎的坚果，用于装饰（可选）
配料
香蕉杏仁黄油冰淇淋
芒果雪糕
草莓冰淇淋
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- 在搅拌机中分别混合每种口味的成分，并加工至光滑。
- 立即食用，或冷冻后获得更牢固的一致性。
嗨，您好，
非常感谢您提供的所有超赞食谱！他们真的很棒！今晚我们尝试了您的杏仁冰淇淋，我只是有一个问题。我必须在成分中添加任何液体吗？看来我的冷冻香蕉卡在了搅拌机中。昨天，我尝试添加一些椰奶，这对我们有帮助，但是今天，我们没有’感觉像椰子味。
再次感谢您的分享！！
您好玛丽莎，
抱歉，您的香蕉碰到了。我的搅拌机超级强大，所以我永远不会遇到这个问题。我所能建议的是保持轰动和刮擦双方。当然，您可以添加一些椰奶，但我个人更喜欢不添加。希望下次更好！
我不能容忍香蕉。您知道其他替代品吗？
嗨，阿曼达，
香蕉真能做成冰淇淋“creamy” so I’我不确定还有什么会带来相同的结果。冷冻芒果的效果很好，但比起冰淇淋，更像是冰糕的稠度。您可以尝试将鳄梨与另一种水果混合以达到奶油状。让我知道您是否尝试！