九月18,2016 玛丽亚·坎蒂隆·墨菲 0评论

松露4

面对加班数周对我来说意味着一件事:大量的食物准备!当我知道我’我会很晚才回家,早上很忙,所以我在周末准备小吃和饭菜以使我度过难关。这周我’我一直想吃些甜而又容易制作的东西,所以我梦到了这个食谱,而且味道比我想象的还要好。这些松露让人想起您在美食糖果店购买的松露,如果您像我一样坚持吃无麸质,无谷物和无糖的饮食,肯定不会让您感到被剥夺。最大的问题是试图控制自己的情绪,而不是一口气吃掉它们!当我喝茶时,它们是一个很好的能量促进者’我很忙,对所有家庭都非常有帮助-即使是一家人“normal” diet.

我是用我当地的健康商店的有机Medjool枣制成的,它们的体积很小。如果您发现的日期非常大,那么您赢了’不需要我使用的那么多。

打印配方
日期&杏仁黄油松露
美味而松软的松露球让人无法相信它们对您有好处!
准备时间 15分钟
份量
松露
配料
  • 40 有机枣切成两半,去核浸泡30分钟
  • 5汤匙 杏仁奶油
  • 4汤匙 片状的杏仁
  • 3/4杯(75克) 椰丝
准备时间 15分钟
份量
松露
配料
  • 40 有机枣切成两半,去核浸泡30分钟
  • 5汤匙 杏仁奶油
  • 4汤匙 片状的杏仁
  • 3/4杯(75克) 椰丝
使用说明
  1. 将枣放在碗中,加水盖住,静置30分钟。
  2. 用杏仁黄油和片状杏仁在功能强大的搅拌机中沥干枣子和枣子。混合几分钟直到形成糊状物。可以留一点片状杏仁,因为这样可以增加质地。
  3. 将脱水的椰子放在盘子上,然后用勺子sc出少量的日期混合物。将混合物制成小球,然后在手掌之间滚动。
  4. 将每个球倒入干燥的椰子中。
  5. 我发现最好在进食前先冷藏一下,以使它们更加结实,但这不是必需的。放在密封容器中的冰箱中。
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