2017年9月4日 玛丽亚·坎蒂隆·墨菲 0评论

法式吐司

无谷蛋白,无谷粒,精制无糖,特定碳水化合物饮食(SCD)

我渴望法国吐司已经很久了!是我丈夫’和我一直以来最喜欢的大乐透走势图浙江风采。在过去的几年中,他有时仍然有这种食物,我尽量不要哭泣对我的旧食物的渴望!当我开发出令我满意的无谷物三明治面包时,法国吐司就位列第二!

幸运的是,我是对的。我的三明治面包食谱绝对足够坚固,可以油炸,而且非常美味。我丈夫甚至现在都吃这个版本。相信我,说很多!我喜欢在周末休息一下,这是正常的。我喜欢作为一个家庭,我们有时间享受悠闲的大乐透走势图浙江风采,这与匆忙的周三大乐透走势图浙江风采形成了鲜明的对比!大乐透走势图浙江风采绝对是我们最喜欢的饭菜之一,大多数时候我们全力以赴。您’在这里可以找到制作此法式吐司所需的SCD三明治面包食谱。

法式吐司

伟大的法国吐司的秘诀在于浸泡。抵制诱惑以跳过浸泡步骤。让它吸收尽可能多的鸡蛋混合物确实很重要。我通常在我浸泡的时候让它浸泡’我正在准备我的美味浇头!

法式吐司

新鲜水果,自制酸奶,鸡蛋,培根和美味的法式吐司,都被我的两个世界上最喜欢的人所包围。一个女孩还想要什么?我记得当我第一次开始SCD时,我实际上最担心大乐透走势图浙江风采。没有谷物吗?乳制品有限?什么’离开了,我记得在想。我几乎不知道,短短两年后,我会从一长串美味的大乐透走势图浙江风采食谱中进行选择。

我想您可以说SCD的限制实际上促使我继续品尝越来越多的美味佳肴。我的丈夫同意我爱挑战!我曾经被视为一种会破坏我生活的饮食,实际上使我的生活变得更加丰富多彩,更不用说改善了我的健康!

回到这个法国吐司–我们喜欢它。我希望你也这样做!

法式吐司

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法式吐司
使用我的无谷物三明治面包的美味法式吐司食谱。完全不含:面筋,谷物和精制无糖。适用于特定碳水化合物饮食(SCD)。完美,一个懒惰的周末大乐透走势图浙江风采!
准备时间 10分钟
烹饪时间 5-6分钟
份量
配料
  • 2片 我的SCD三明治面包
  • 2 散养鸡蛋,打
  • 6汤匙 如果您不遵循SCD,则可以使用SCD酸奶或天然酸奶
  • 1茶匙 生蜂蜜
  • 1汤匙 牛油
  • 1/2茶匙 香草精*
  • 肉桂,肉豆蔻
  • 海盐
准备时间 10分钟
烹饪时间 5-6分钟
份量
配料
  • 2片 我的SCD三明治面包
  • 2 散养鸡蛋,打
  • 6汤匙 如果您不遵循SCD,则可以使用SCD酸奶或天然酸奶
  • 1茶匙 生蜂蜜
  • 1汤匙 牛油
  • 1/2茶匙 香草精*
  • 肉桂,肉豆蔻
  • 海盐
使用说明
  1. 在一个大碗中混合:鸡蛋,酸奶,蜂蜜,香草,肉桂,肉豆蔻和盐。搅拌或搅拌直至充分混合。
  2. 将面包片放入碗中,并在任一侧浸泡至少5分钟。
  3. 将煎锅或铁锅放在中低火上,然后加入黄油。融化后,加入面包切片。煎5-6分钟,直到煮熟,两面都变成棕色。
  4. 如果需要,可与一些额外的黄油,新鲜水果,酸奶,坚果碎和更多的生蜂蜜一起食用。
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